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孕期营养摄入要均衡,优博妈咪奶粉守护母婴健康

来源: it资讯网 作者: 孔琳 发布时间:2020-01-10 12:11

  母爱是最伟大的,自胎儿在母体中形成开始,每天都在享受着来自妈妈的爱,而孕妈咪也在怀孕期间即使有孕吐症状,也在坚持吃营养的食物,希望宝宝在腹中能健康的发育。而针对孕妈咪在孕期所需要的营养,圣元优博也推出了优博妈咪孕产妇配方奶粉,添加膳食纤维、钙铁锌等营养元素,清淡的口味好喝不腻,能帮助缓解恶心、呕吐等妊娠症状,同时还能均衡补充营养,成为很多孕妈咪在孕期补充营养的信赖之选。

  很多妈咪在孕期会加一些营养餐,孕期补充营养要遵循以下原则:食物多样化,少量多餐;不吃或少吃甜食;水果最好放在两餐之间吃;每周测体重,孕中后期维持一周增长单胎不超过0.5公斤,双胎的不超过0.6公斤。想要摄入均衡的营养,孕产妇配方奶粉也不失为一个好选择。优博妈咪孕产妇配方奶粉是专门针对孕妈咪所设计的配方,也成为很多孕妈咪在孕期补充营养的好方式。

  在怀孕期间,叶酸、DHA和钙是必不可少的营养元素,不仅能增强营养,而且对孕期不适有很好的缓解作用。优博妈咪孕产妇配方奶粉富含准妈妈所需要的各种营养元素,奶粉中含有的叶酸:可以预防怀孕早期由于缺乏叶酸引起的胎儿神经管畸形;优博妈咪孕产妇配方奶粉含有的藻油DHA、ARA:这两者对于帮助胎儿大脑及视力的发育有良好作用;钙:丰富的钙,有助于骨骼和牙齿的发育,并维持骨骼密度;铁:铁元素帮助孕妇预防缺铁性贫血,以免因此影响胎儿智力发育;优博妈咪孕产妇配方奶粉添加膳食纤维帮助孕产妇预防发胖。

  科学的配方再加上黄金奶源带的奶源保障,全面铸就了优博妈咪孕产妇配方奶粉的卓越品质。优博妈咪孕产妇配方奶粉精选法国天然牧场奶源,高品质多汁牧草与优良荷斯坦奶牛的双优组合,成就卓越奶源供应。在生产工艺方面,优博妈咪孕产妇配方奶粉采用顶级干混生产系统,生产全程无加热,营养零流失。

  每天坚持喝优博妈咪孕产妇配方奶粉,孕期的营养方便就不用担心了,再加上一些合理的运动,对于妈咪和胎儿好处多多。怀孕以后,不是说不能运动的,根据孕妈自身条件。适量的运动,对孕妇和胎儿都有很大的好处,适合孕妇的运动有哪些?

  散步:散步是孕妇最适合的运动了,各阶段都可以进行。而且还不受条件限制哦,早上或者是晚上,饭后,每天走一走,有益于孕妇和胎儿的健康;游泳:如果有条件的话,游泳真的是对孕妇很好的一项运动哦,游泳不仅可以锻炼孕妇全身肌肉,还会发现身体没有那么重了。不仅缓解孕妇身体疲劳,对以后的生产也有很大帮助;瑜伽:瑜伽可以加强肢体的韧性们可以有效的让肢体更加灵活,缓解压力。还会让整个孕期反应没那么明显和孕妇身材的保持。瑜伽要选专门为孕妇设计的动作哦。

  孕妈咪可以根据自身的情况选择适当的运动,有助于血液循环和新陈代谢,帮助孕妇心情放松。缓解疲劳。优博妈咪孕产妇配方奶粉希望每一位孕妈咪都能乐享孕期生活,哺育聪明健康的宝宝。

    责任编辑:孔琳
    

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